5月の公開講座 ご案内

半日でわかる！　気持を受け取る聴き上手講座

■日時：第７回2006年５月１３日（土）　１３：３０～１７：００

■場所：東京・青山・こどもの城
　　　渋谷駅より徒歩１０分　地下鉄表参道駅より徒歩８分

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●半日でわかる　メンタルタフネス講座

～ストレスに負けない、しなやかな心になるために～

■日時：５月２０日（土）１３：３０～１７：００

■場所：渋谷　ティーズ・ビジネスタワー　T's BUSINESS TOWER　5階　C会議室
　　　　渋谷駅　宮益坂出口より徒歩２分　会場tel：03-5466-2020

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　　　半日でわかる！　気持を受け取る聴き上手講座

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■日時：第７回2006年５月１３日（土）　１３：３０～１７：００

■場所：東京・青山・こどもの城
　　　渋谷駅より徒歩１０分　地下鉄表参道駅より徒歩８分

■内容：
「気持を受け取る聴き上手講座」は、
人の話、特に「気持――感情」に焦点を当て、
どのように聴くのかを、半日で学べるプログラムです。

　人の話を「きく」技術は、仕事でも日常の生活でも欠くことのできない、基本的な技術です。
　私たちのコミュニケーションの大部分は、「きく」ことで費やされています。
　ある調査によると、一日のうちの活動の８０％は、「聴く」ことなのです。
　誰かの話を聞いたり、誰かに話を聞いてもらったり、ということに費やしているのです。

　しかし、私たちは「聴く」ことについて、十分に訓練を受けていません。
　学校でも、家庭でも、あるいは社会人になってからも、「人の話を聞く」と言われたりしてきましたが、人の話をどのように聴くのか、人の話の何を聴くのか、ということは学んでいません。
しかも「聴くことは」日々の行動です。何らかの行動には技術が必要です。
にもかかわらず、その技術を学ぶことなく、訓練することもなく、
ただ「聴け」といわれているのです！

　「聴き上手」のスキルが身につくと、

　１：コミュニケーションの効率を上げます
　２：組織の風通しを良くします
　３：人間関係を良くします。例えば、人の「やる気」を引き出します。

　このような効果があります。

■カリキュラム：

・聴き上手になるために、「頭の悪い人の聴き方」を知る
・聴き上手になるために、人の気持ち――感情を知る
・聴き上手になる――気持を聴くための心構え
・聴き上手になる――気持を聴くための聴く技法
・聴き上手になる――耳を傾ける　実習

■定員：20名（定員になり次第、締め切とさせていただきます）

■費用：10,000円（当日お支払いください）

■講師：西部直樹（全国教室ディベート連盟常任理事・産業カウンセラー）他

■申込：N&Sラーニング講座　申し込み
　　　　　http://www.nands.net/seminar/index.html

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　　半日でわかる　メンタルタフネス講座

～ストレスに負けない、しなやかな心になるために～

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■日時：５月２０日（土）１３：３０～１７：００

■場所：渋谷　ティーズ・ビジネスタワー　T's BUSINESS TOWER　　5階　C会議室
　　　　渋谷駅　宮益坂出口より徒歩２分　会場tel：03-5466-2020

■こんな方にお薦めです。
・メンタル面に関して、興味を持っている方
・メンタルタフネス研修を考えている企業研修担当の方

■内容：
私達は、様々なストレスやプレッシャーに曝されています。
ストレスやプレッシャーに負けない
「しなやかな心」の有り様を身につけます。

■カリキュラム
・ストレスとその反応
・思考・と感情を理解する
・感情の源泉を探る
・感情を分ける――良い感情（ポジティブ）・悪い感情（健全なネガティブと不健全なネガティブ）
・不健全なネガティブな感情が私達を惑乱させる
・不合理な信念が不健全でネガティブな感情を生む
・自滅的な行動をしないために
・健全な感情に導く

■定員：12名（定員になり次第、締め切とさせていただきます）

■費用：１０，０００円（当日お支払いください）

■講師：
　西部直樹（産業カウンセラー・日本論理療法学会　論理療法士）
　左口絹英（産業カウンセラー・日本論理療法学会　論理療法士・交流分析士）他

■申込：N&Sラーニング講座　申し込み
　　　　　http://www.nands.net/seminar/index.html